Tarifs des prestations
L'approche thérapeutique en entreprise
Le travail effectué repose sur trois piliers principaux.
– La gestion des émotions liées aux bouleversements de la vie.
– Une augmentation significative de l’estime et la confiance en soi.
– Une meilleure gestion du stress par la relaxation et la sophrologie
Voici quelques exemples de formations en pratico-pratique proposées pour aider à gérer le stress :
– Cohésion du groupe.
– Les trois phases du stress.
– L’importance alimentaire.
– Cohérence cardiaque.
– Exercices de respiration liés à l’effort.
– Prise de recul face à un problème.
– La communication au sein de l’entreprise.
– Séance de sophrologie en fin de journée.